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Gérer la pression en compétition
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Vos solutions pour performer Auteur : Marylène PIA Date de parution : 01/02/2010
Catégorie : Préparation mentale & coaching.
Ce livre résolument pratique vous donne les clés concrètes pour gérer la pression et être performant en compétition. Vous y trouverez des exercices pour mieux vous connaître, des fiches pratiques pour apprendre à vous détendre et des programmes pour gérer efficacement la pression. Un style dynamique, une mise en page interactive, un CD audio pour découvrir les techniques et vous entraîner : plus qu’un livre, un véritable coaching pour vous permettre d’exprimer tout votre potentiel le jour « J ».
Marylène PIA Sophrologue du sport, est titulaire d’un Master en Sophrologie Caycedienne et d’un Master en P.N.L. Elle évolue depuis 25 ans dans le milieu du sport et s’est spécialisée depuis 15 ans dans la préparation mentale. Elle anime des formations auprès des fédérations sportives et intervient auprès des athlètes de haut niveau, des clubs et des sections de sport étude.
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Vos solutions pour performer Auteur : Marylène PIA Date de parution : 01/02/2010
Catégorie : Préparation mentale & coaching.
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Vos solutions pour performer Auteur : Marylène PIA Date de parution : 01/02/2010
Catégorie : Préparation mentale & coaching.
Ce livre résolument pratique vous donne les clés concrètes pour gérer la pression et être performant en compétition. Vous y trouverez des exercices pour mieux vous connaître, des fiches pratiques pour apprendre à vous détendre et des programmes pour gérer efficacement la pression. Un style dynamique, une mise en page interactive, un CD audio pour découvrir les techniques et vous entraîner : plus qu’un livre, un véritable coaching pour vous permettre d’exprimer tout votre potentiel le jour « J ».
Marylène PIA Sophrologue du sport, est titulaire d’un Master en Sophrologie Caycedienne et d’un Master en P.N.L. Elle évolue depuis 25 ans dans le milieu du sport et s’est spécialisée depuis 15 ans dans la préparation mentale. Elle anime des formations auprès des fédérations sportives et intervient auprès des athlètes de haut niveau, des clubs et des sections de sport étude.