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Sport - Psychologie et performance
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Sport - Psychologie et performance

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Du sportif au champion : la quête de soi ! Auteur : Sophie HUGUET Date de parution : 20/05/2014

Catégorie : Préparation mentale & coaching

Issu de l’expérience de l’auteur, construite au fil de ses consultations avec des sportifs de différentes disciplines, cet ouvrage aborde la psychologie du sport en s’appuyant sur des exemples concrets et explique la démarche qui amène l’athlète à se découvrir et à devenir un champion. Il permet un accès simplifié aux notions de psychologie et donne des clés pour analyser les réactions, les ressentis et les comportements du sportif. Le vécu, la personnalité, l’influence du cercle familial, les motivations profondes, l’appréhension du projet sportif… découvrez comment gérer les différents paramètres psychologiques qui influencent la performance.

Un support incontournable pour comprendre l’impact de la psychologie dans le sport et proposer un questionnement pour permettre de se libérer de ses blocages et atteindre la performance !

Sophie HUGUET Passionnée de tennis depuis son enfance, est diplômée en STAPS et en psychologie. Elle s’est intéressée à la psychologie générale et à la manière de l’appliquer dans le sport. De part ses expériences, elle a cherché à faire progresser son savoir et à développer sa propre philosophie. Elle a eu la chance de s’ouvrir aux aspects pragmatiques de la préparation mentale en effectuant un semestre d’études à l’Université de Cardiff. Elle a appris les techniques de préparation mentale spécifiques. Ensuite, elle a eu également l’opportunité de développer un savoir plus théorique en effectuant un Doctorat où elle s’est intéressée aux aspects psychanalytiques de la relation entraîneur-entraîné.

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Du sportif au champion : la quête de soi ! Auteur : Sophie HUGUET Date de parution : 20/05/2014

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